不安解消

なんとなく不安につけるクスリ

いつの間にかまた不安 仕事でミスをした。上司に怒られた。友人や家族と行き違いがあった。 なんてことあったら不安になったり落ち込むのもわかります。 でもそんなこともないのにいつの間にかまた不安になる。 何かの病気かしら?と […]

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自己肯定感
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