感情

怒り方がわからないあなたへ

「怒ってはいけない」と言うパーソナリティー 人をタイプ別に分ける心理学があります。 そのタイプの中に「怒ってはいけない」って言う信念を持っている人たちがいます。 この人たち日本の人口の半数以上を占めるそうです。 日本は島 […]

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マイナスをプラスにする方法

マイナスな考えをプラスにする 何をどうしてもカラダがだるくて思うように動けなかったり、考えてもしょうがないとわかってるのにやめられずに暗ーい考えにとらわれている。 これってその渦中にいると本当に辛いですよね。 やらなくち […]

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