解消

気分が落ち込む対処法

気分は浮き沈みする 大抵の人は、気分が完全に落ち込んだ時に 「あー、チョー気分悪い!落ち込んでる!」ってなると思います。 知らないうちに気分がじわじわと下がって気がついたら底にいる。とでもいいましょうか。 気分て浮き沈み […]

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不安解消に効く話

不安は人間がすることではない 修行の末にお釈迦様は言いました 「ムダである」 何がムダかって言うと 人間として生きていると湧き上がる不安を含めた苦しみをなくそうとする事。 修行してもなくならないのがわかったから 「なくそ […]

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自分を変える?

悩みを解決したい! あなたが悩みを解決したい!と思う時、おそらく思った通りにならない原因を探ったり、自分の何かが足りなかったりおかしくてそうなってるのかも?って思いませんか。 そうやって、自己啓発や「愛され〇〇」「モテ〇 […]

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